- امزج 1 سكوب مع 4-6 أونصة من الماء البارد وتناول من 20-30 دقيقة قبل التدريب.
- لا تأخذه خلال 5 ساعات من وقت النوم.
تحذيرات:
- استشر طبيبك قبل استخدام هذا المنتج إذا كنت تتناول أي أدوية أو كنت تحت إشراف طبي لحالة صحية ما.
- غير مخصص لمنْ هم دون 18 عامًا، وللنساء الحوامل، و اللائي يحاولن الحمل، أو المرضعات، أو اللاتي لديهن حساسية لبيتا ألانين أو الكافيين أو النياسين.
- لا تستهلك الكافيين من مصادر أخرى أثناء تناول هذا المنتج لأن الكثير من الكافيين قد يتسبب في العصبية والتهيج والأرق وسرعة نبضات القلب في بعض الأحيان.
- قد يسبب بيتا ألانين والنياسين إحساسًا غير مؤلم أو وخز مؤقت أو الاحمرار.
- لا تجمع تناول هذا المنتج مع الكحول.
- لا يجب تجاوز مقدار 2 سكوب خلال فترة 24 ساعة، ويستهلك كل 4 ساعات على الأقل.
- يُستهلك كجزء من نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية، وشرب ما لا يقل عن 100 أونصة من الماء يوميًا.
- قد تزيد التمارين الرياضية من الحاجة إلى كمية إضافية من السوائل.
- يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
- يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن ضوء الشمس المباشر.
- يحتوي على ما يقارب 275 مغ من الكافيين في كل حصة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.