اقتبس من دوريان ييتس
تركيبة My HIT BCAA 10: 1: 1 لا مثيل لها كمكمل للأحماض الأمينية أثناء التمرين – لا يوجد منتج آخر يقدم 12 جرامًا مذهلاً من الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة مباشرة إلى أنسجتك المستنفدة أثناء التدريب. والنتيجة هي أنك قادر على الحفاظ على شدتك حتى آخر مندوب في صالة الألعاب الرياضية. ومع ذلك ، أردت تعزيز الصيغة وتخصيصها بشكل أكبر للأداء أيضًا. من خلال تضمين Beta-Alanine و Citrulline Malate و L-Tyrosine ، يمكنك أيضًا الحفاظ على أقصى جهدك في كل مجموعة وتحطيم PB’s – وهو أمر بالغ الأهمية لحدوث تكيف العضلات على المدى الطويل.
كيف تعمل
الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة بنسبة 10: 1: 1 عبارة عن مجموعة من ثمانية أحماض أمينية لها تركيزات عالية بشكل طبيعي في جسم الإنسان. تشمل الفوائد الرئيسية زيادة نمو العضلات ، وتحسين وقت تعافي العضلات أثناء وبعد التدريب ، وتحسين تدفق الدم ، وترطيب الخلايا.
L-Leucine هو حمض أميني أساسي ، يوجد عادة في بعض الأطعمة مثل البيض والأسماك والدجاج. يلعب L-Leucine دورًا محوريًا في تخليق البروتين وتعزيز الانتعاش بين المجموعات. كما أنه يزيد من إنتاج هرمون النمو ، بينما يساعد أيضًا على زيادة مستويات التحمل البدني.
L-Isoleucine هو حمض أميني أساسي يعمل كمحفز لتخليق البروتين. يمكن أن يعزز عمليات الابتنائية في جميع أنحاء الجسم ، مما يساعد في تطوير هرمونات معينة مثل هرمون النمو أو التستوستيرون.
L-Valine هو حمض أميني أساسي يعمل كوقود احتياطي للخلايا البشرية. يؤدي نقص L-Valine في نظامك الغذائي إلى حدوث عجز في نمو الأنسجة العضلية ، حتى بعد التدريب.
مالات سيترولين هو حمض أميني غير أساسي. عادة ما يكون نادرًا في النظام الغذائي اليومي للأشخاص ، على الرغم من أنه يلعب دورًا مهمًا للغاية في العديد من العمليات البيولوجية. يساهم Citrulline Malate بشكل حاسم في تحسين تدفق الدم ، مما يؤثر على أداء معظم وظائف الجسم. عند تناوله ، يحوله جسمك إلى L-arginine ثم إلى أكسيد النيتريك. أكسيد النيتريك هو أحد المركبات التي تجعل الأوعية الدموية أوسع عند ممارسة الرياضة ، وبالتالي تحسين تدفق الدم. تحسين تدفق الدم يعني وصول المزيد من الأكسجين والعناصر الغذائية اللازمة إلى العضلات.
بيتا ألانين هو حمض أميني بيتا يمكن العثور عليه في فيتامين ب 5. ثبت أن بيتا ألانين يحتوي على زيادة كبيرة في كارنوزين العضلات. من خلال تطوير مستوى أعلى من الكارنوزين ، تتم حماية الأنسجة العضلية من الأكسدة. وبالتالي ، فإن Beta-Alanine يعزز الأداء عن طريق زيادة قدرة العضلات على التحمل.
L-Tyrosine هو حمض أميني يقلل من مستويات التوتر لديك ، لذلك يمكنك التركيز على روتين التدريب الخاص بك. سيعزز L-Tyrosine مستويات الدوبامين والأدرينالين لديك ، لذا ستكون أكثر تصميمًا على الالتزام بنظامك الغذائي وأكثر تركيزًا أثناء ممارسة الرياضة.
يعمل حامض الستريك كمضاد طبيعي للأكسدة ، حيث يحمي الجسم من تدهور الخلايا ، ويطيل عمر الخلايا البشرية السليمة. يمكن استخدام حامض الستريك كرادع للسرطان ويساعد في الحفاظ على صحة القلب.
أحمد عبد الرحمن محمود –
يساعد على تحسين الأداء بشكل كبير اثناء التمرين